Bagi orang tua (ayah dan ibu) yang punya bayi yang ingin menyimpan atau menabung air susu ibu alias asi sebaiknya gunakan botol kaca atau plastik dengan risleting/zipper khusus yang aman untuk menyimpan asi untuk diletakkan di freezer kulkas/lemari es agar bayi kita tidak mengalami gangguan pencernaan atau masalah kesehatan lainnya.

Untuk membeli plastik khusus asi / air susu ibu dapat dibeli di toko-toko perlengkapan bayi yang lengkap. Hindari membeli plastik obat yang dijual di tempat toko plastik jika kita tidak yakin aman untuk anak kita.

Menabung ASI di dalam freezer lemari es sangat berguna tatkala kita krisis atau kekurangan asi dalam payudara ibu. Berfungsi juga ketika sang ibunda bekerja dan telah habis masa cuti hamil maka asi yang berhasil ditabung selama libur cuti hamil bulanan bisa digunakan untuk mengasi bayi kita setelah dipanaskan terlebih dahulu botol yang awet membeku tadi dan disesuaikan suhunya agar bayi mau minum asi yang diawetkan tadi. ASI yang disimpan dalam kebekuan kulkas bisa bertahan/tahan kurang lebih tiga bulan lamanya. Selamat mencoba!

T: Saya ingin bertanya soal penyimpanan ASI perah yang tepat. Bolehkah menyimpan ASI dalam botol susu yang ditutup dengan penutup botol susu? Apakah tempat penyimpanan ASI yang paling baik?

J: Air Susu Ibu (ASI) boleh disimpan dalam wadah tertutup sehingga aroma atau kuman dari lingkungan tidak masuk ke dalam ASI. Boleh saja disimpan dalam botol susu dan penutup botol susu, tapi lebih baik dalam wadah khusus untuk menyimpan ASI. Urutan bahan wadah penyimpan ASI dari yang terbaik sampai pilihan terakhir adalah botol dari bahan kaca, stainless steel, dan plastik.

Prinsipnya, ASI setelah diperah dapat  bertahan 6 jam di udara luar, 3 hari di lemari pendingin dengan suhu 2-9 ºC, dan 3 bulan di lemari pembeku (freezer). Semoga air susu Anda berhasil ditampung dengan baik dan diberikan pada bayi, sehingga bayi dapat tumbuh dan berkembang optimal.

Ada beberapa wadah yang tersedia untuk menyimpan ASI. Ini termasuk wadah plastik yang dirancang khusus, botol plastik atau botol kaca. Masing-masing memiliki keuntungan.

1. Apabila anda akan membekukan ASI anda, sisakan ruang pada bagian atas wadah penyimpanan. Karena ASI, sama seperti cairan yang lain, akan mengembang bila didinginkan.
2. Apabila anda menggunakan wadah plastik, gunakanlah yang memang sudah dirancang khusus untuk keperluan penyimpanan ASI. Sebelum penyimpanan, lipat beberapa kali bagian atas dari plastik dan tutup dengan pita penutup. Tempatkan wadah plastik dalam wadah plastik yang lebih besar agar tidak bocor. Wadah ASI dari MEDELA di rancang dengan tali yang saling membelit sehingga memudahkan penutupan dan tidak perlu dirangkap.
3. Tandai wadah plastik dengan tanggal penyimpanan dan jumlah / volume yang disimpan.
4. Bekukan ASI anda hanya 50 ml sampai 100 ml per wadah. Jumlah ASI yang lebih sedikit akan mencair cepat, dan resiko terbuangnya ASI akan lebih sedikit apabila bayi anda tidak sedang dalam kondisi ingin menyusu banyak.
5. Anda bisa meneruskan untuk menambahkan sebagian ASI kedalam wadah yang sama sepanjang hari. Dinginkan dalam lemari pendingin selama semalam. Kemudian, bekukan dalam jumlah / volume yang sesuai.
6. Anda juga bisa menambahkan ASI segar ke dalam ASI yang telah  beku. Pertama-tama simpan terlebih dahulu ASI segar  dalam lemari pendingin sampai dingin, baru kemudian masukkan kedalam wadah yang berisi ASI beku. Jumlah ASI yang ditambahkan harus lebih sedikit dibandingkan dengan ASI beku.

Pencairan

Untuk mencairkan Asi :

-          Simpan ASI beku dalam lemari pendingin selama semalam sebelum digunakan. Pencairan dalam lemari pendingin memakan waktu 12 jam.

-          Atau tempatkan ASI beku dibawah aliran air hangat atau tempatkan didalam wadah yang berisi air hangat.

Jangan menggunakan air panas/direbus atau menggunakan microwave, karena akan merusak komponen – komponen kekebalan dari ASI.

-          Lemak pada ASI akan berpisah dan berada pada bagian ataas wadah. Dengan lembut, putar-putarlah wadah tersebut, anda dapat mencampurkan beberapa lemak yang mungkin terpisah.

-          Jangan pernah membekukan kembali ASI yang sudah dicairkan.

-          Ingat, warna, kekentalan dan bau dari ASI anda dapat berubah tergantung cara makan anda.

-          Buang ASI yang sudah tidak anda gunakan lagi selama menyusui.

-          Meskipun anda dapat membekukan ASI selama 3 – 6 bulan, kami merekomendasikan anda untuk menggunakan ASI beku berdasarkan “yang pertama masuk adalah yang pertama keluar”  sampai perubahan komposisi ASI mengacu pada umur bayi anda.